Annabel v. Randow Expertin für innere und äußere Ordnung präsentiert:
Mehr Struktur, mehr Gelassenheit: Innere und äußere Ordnung für die gelungene Kombination von Berufs- und Privatleben.
Für alle Menschen, die sich ein aufgeräumtes Zuhause und eine erfolgreiche Alltags-Routine für ihren Haushalt wünschen – gut vereinbar mit dem Beruf.
Keine Überforderung mehr durch Job und Haushalt
Vielleicht erkennen Sie ein paar der folgenden Gedanken wieder?
Job in Kombination mit meinem Haushalt überfordert mich.
- Ich habe zu wenig Zeit, um mich sowohl um meinen Job als auch um den Haushalt zu kümmern.
- Das mit der Ordnung und mir klappt irgendwie nicht! Woran liegt das? Wie kann ich das verändern?
- Wie kriege ich es hin, dass ich nicht ständig aufräumen oder etwas suchen muss?
- Ich möchte schon länger etwas in meinem Leben verändern, aber weiß nicht wie.
- Irgendwie gibt es von allem zu viel in meinem Leben, zu viele Dinge, zu viel zu erledigen, zu viel Chaos.
- Es fällt mir so schwer, mich von etwas zu trennen...
- Überall stapeln sich Papiere…
- Ich schaffe es einfach nicht, kontinuierlich Ordnung und Sauberkeit zu halten, dann türmen sich Berge vor mir auf und ich versuche in einer Großaktion alles in den Griff zu bekommen.
- Jedes Mal, wenn sich Besuch ankündigt, verfalle ich in Stress, um alles aufzuräumen.
- Der Speicher oder Keller ist ein Ort des Grauens. Da möchte ich noch nicht mal drüber nachdenken.
- Es muss mehr Ordnung und ein besseres Timing her, aber wo fange ich an?
Sie wünschen sich...
- Mehr Klarheit und Struktur in Ihrem Leben.
- Ein Umfeld, das Sie inspiriert und in dem Sie sich entspannen können.
- Ein Ordnungssystem, das funktioniert.
- Kein ständiges Aufräumen mehr.
- Besser erkennen, was zu Ihnen passt und sich mit Dingen umgeben, die Sie wirklich glücklich machen.
- Nach der Arbeit in ein Zuhause zu kommen, in dem Sie sich wohlfühlen.
- Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
- Freiraum.
Warum sind Sie noch nicht dort, wo Sie wirklich hin wollen?
Bei anderen sieht es so aus, als würden sie alles im Griff haben. Die Außenwirkung ist optimal – erfolgreich im Beruf, ein aufgeräumtes strahlendes Zuhause, alles scheint wie am Schnürchen zu laufen und ganz leicht von der Hand zu gehen.
Sie denken, nur Sie schaffen es nicht, alles unter einen Hut zu bekommen und haben nach vielen Anläufen jetzt keine Idee mehr, wie Sie das schaffen können. Vielleicht denken Sie, Sie können das nicht und haben aufgegeben?
Immer wieder haben Sie sich vorgenommen etwas zu ändern, ordentlicher und strukturierter zu werden, aber über einen längeren Zeitraum halten Sie nicht durch.
Sie haben schon Bücher gekauft oder vielleicht geschenkt bekommen mit optimalen Lösungen wie Ordnung ganz leicht geht, aber irgendwie können Sie diese „Super Lösung“ nicht in Ihr Leben einbauen?
Sie haben schon viel ausprobiert, um eine gute Struktur für Ihren Alltag zu generieren, aber wenn Sie nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommen, empfängt Sie trotzdem Chaos.
Schon Ihr eigenes Kinderzimmer war kein Hort der Ordnung und Sie konnten auch nie wirklich lernen, wie man Ordnung hält. Entweder Ihre Vorbilder standen selbst auf Kriegsfuß mit dem Riesen namens Haushalt oder waren so superordentlich, dass es Sie eher abgeschreckt hat.
Vielleicht sind Sie selbst auch gar nicht das Problem, sondern die lieben Mitbewohner und Sie kommen einfach nicht dagegen an.
Sie sind hoch motiviert, Ordnung zu schaffen, aber Sie haben nicht genügend Zeit dafür oder es fehlt Ihnen an Energie?
Das sind ein paar der Aspekte, die mir in meiner Beratung häufig begegnen.
Mit meiner umfassenden & vielseitigen Ausbildung im Zusammenspiel mit persönlicher Begleitung erreichen Sie Ihre Ziele wirklich.
Sie erkennen, welche Routine und welches Ordnungssystem zu Ihnen passen und können diese kontinuierlich für sich umsetzen.
Dadurch erreichen Sie:
- Mehr Klarheit und Struktur in Ihrem Leben
- Ein Wohn-Umfeld, das Sie inspiriert und in dem Sie sich entspannen können
- Kein ständiges Aufräumen mehr
- Keine Hauruck-Putz-Aktionen am Wochenende - einfach Ihre Freizeit genießen können
- Besser erkennen, was zu Ihnen passt und sich mit Dingen umgeben, die Sie wirklich glücklich machen
- Ein Zuhause, in dem Sie sich wohlfühlen, das ordentlich und sauber ist
- Ein Ordnungssystem, das funktioniert
- Mehr Leichtigkeit und Klarheit
- Freiraum
- Gute Alltags-Routinen, die leicht und schnell umsetzbar sind
Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass es ohne Mühe und Ihr eigenes Zutun geht, denn auch ich kann Ihnen noch nicht beibringen, nur mit einem Fingerschnippen, wie Mary Poppins, alles in Ordnung zu verwandeln. Daran arbeite ich noch.
Aber ich kann Ihnen gute Methoden und Wege aufzeigen, wie Ordnung ein fester Bestandteil Ihres Lebens wird. Welches individuelle System für Sie persönlich am Besten passt und im Alltag gut für Sie umsetzbar ist, ohne die Hauptrolle einzunehmen.
Annabel von Randow
Expertin für innere und äußere Ordnung
„Ich hatte Annabel v. Randow kontaktiert, um mit ihr einen Weg zu finden, den Papierbergen meines Büros Herr zu werden – für das Gewesene wie für die Zukunft.
Zu den ihr vorab übersandten Photos schrieb sie: „Ich sehe Sie haben eine Vorliebe, Papier um sich zu haben… Super, dass Sie das angehen. Egal, wie weit Sie kommen (mit dem Vorabsortieren), ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen“ – womit sie bereits im Vorfeld das motivierende Gefühl vermittelte, kein „Ausnahmepatient“ zu sein.
Besonders hilfreich in den beiden Tagen des miteinander Arbeitens war ihre Fähigkeit, Wege der Ablage, der Wiedervorlage, des Vorhaltens im Schreibtisch (-umfeld), … zu entwickeln, die sich an meine nach drei Jahrzehnten „eingefahrenen Abläufe“ anpassten. Ich denke, dass gerade diese Bereitschaft des Agierens fernab vorgefertigter Organisationskonzepte/-regeln der Schlüssel zum Erfolg war.
Das gemeinsame Betrachten des Nebeneinanders von betrieblichen, privaten wie weltanschaulichen Themen haben unserem Zusammensein darüber hinaus einen durchaus geschenkten Charakter gegeben.”
R.L., Dipl.-Kfm., Unternehmer
Ich habe verschiedene Beratungssysteme entwickelt, ob kontinuierliche Einzelberatung und -begleitung über einen längeren Zeitraum, Workshops für Gruppen oder ein Wochenendpaket, bei dem ich mit Ihnen vor Ort in Ihrem Zuhause arbeite.
Beratung und Workshops sind sowohl in Präsenz als auch online möglich.
Die Schwerpunkte sind:
- Wie integriere ich den Haushalt in mein volles Berufsleben?
- Weniger ist mehr – Wie löse ich mich von Dingen?
- Eigene Blockaden und Hindernisse verstehen und überwinden.
- Welcher Ordnungstyp bin ich und welches Ordnungssystem passt zu mir?
- Kennenlernen verschiedener Konzepte für Ordnung und stetige Sauberkeit.
- Entwickeln einer persönlichen Routine, die gut in Ihren Zeitplan passt.
- Funktionierende Struktur für den Alltag.
- Wie verstaue ich Dinge so, das alles leicht nutzbar ist und übersichtlich bleibt?
- Persönlichen Lebensraum einnehmen und gestalten.
Sie erhalten im Rahmen unserer Kompetenz-Fortbildung von kombiniertem Training und Coaching:
Kursmaterialien:
- Arbeitsblätter der Seminar-Inhalte
- Checklisten für die Umsetzung Ihrer neuen Alltagsroutinen
- Ordnungstypen unterscheiden, Merkmale, Tipps und Tricks
- Eigenreflexion Mitschriften
Live-Gruppencoachings Online:
- 3 Module mit gesamt 15 Stunden Input, Training, Austausch, Reflexion und Coaching
Einzel-Online-Coaching:
- 3 Einzel-Sitzungen à 90 Minuten zum individuellen Vertiefen von Themen
Optional: Einzel-Wochenend-Coaching vor Ort:
- 3 Tage mit insgesamt 21 Stunden Intensiv-Training und Coaching
Das lernen Sie in der Ausbildung
Modul 1: Innere Ordnung
- Sie reflektieren, welche Prioritäten Sie in Ihrem Leben haben.
- Welche Ziele Sie haben und ob Sie auf dem Weg zum Ziel sind.
- Loslassen von inneren „Altlasten“
- Chaosanalyse und erste Schritte Richtung äußere Ordnung
- Wie Sie Ballast erkennen und sich davon trennen können
Modul 2: Äußere Ordnung
- Methoden und Anleitung zum Reduzieren von Ballast
- Charakterisierung von Ordnungstypen
- Erkennen, welcher Ordnungstyp Sie sind, welche guten Möglichkeiten Sie haben und wie Sie mit anderen Ordnungstypen gemeinsame gute Strukturen finden.
- Vorstellung verschiedener Ordnungssysteme
- Aufbewahrung Tipps und Tricks
Modul 3: Haushalt in den beruflichen Alltag integrieren
- Sie lernen wirksame Alltagsroutinen kennen
- Individuelles Anpassen an Ihren Arbeitsalltag
- Wie Sie neue Gewohnheiten etablieren
- Motivationsmethoden; wie Sie Ihren inneren Schweine-Hund überwinden lernen
- Reflexion und Gedankenaustausch über Umsetzung und Erkenntnisse
“Ordnung, die Annabel bei uns etabliert hat, bleibt. Selbst nach drei Jahren sieht es noch prima aus. Die Struktur, die wir gemeinsam erarbeitet haben, macht Sinn und lässt sich gut beibehalten. Es ist total faszinierend zu sehen, wie die einzelnen Zimmer, die ich mit Annabel in eine neue Ordnung gebracht habe, auch nach mehren Monaten und teilweise Jahren, selbst bei drei Kindern immer wieder in die gleiche wohltuende Ordnung zurückfinden. Einfach weil das Konzept dahinter für uns stimmt. Es erleichtert mir meinen Alltag ungemein, für alles einen Platz zu haben, so finde ich die Sachen viel schneller wieder, aber habe auch mehr Platz in meinem Kopf für anderes. Annabel geht dabei so behutsam, aber auch direkt und ganz individuell auf unsere Bedürfnisse ein. Es ist ein riesen Geschenk und Segen von ihr, auf diese Weise Hilfe zu bekommen, die dann auch in andere Lebensbereiche reinwirkt.”
C. B.
“Ich kann, nach mehreren Terminen des Aufräumens und Sortierens, Frau v. Randow höchstens empfehlen. Ihre Methode ist eigentlich ganz einfach und logisch, was aber währenddessen passiert, ist wundervoll. Mit Frau v. Randows sehr herzlichen, fröhlichen und sensiblen Einstellung zum Leben, kommen Mechanismen, Gedanken und alt eingesessene Vorgehensweisen ins Rollen, die einen selber beflügeln und befreien. Ich bin ihr sehr dankbar.”
Unternehmerin aus Österreich
„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“ Paulo Coelho
Einen Weg zu finden und diesen dann auch zu beschreiten, wie Beruf und Haushalt im Duett nicht zur Überforderung werden, sondern gut zu händeln sind, ist kein leichter Wegabschnitt.
Ich bin diesen Weg gegangen und kann Ihnen nun ein guter Begleiter auf Ihrem sein.
Annabel von Randow
Expertin für innere und äußere Ordnung
So funktioniert unser Angebot
Betreuungs-Säule 1:
Teilnahme an drei Modulen im Gruppencoaching, live oder online
In den Modulen erarbeiten Sie, wie Sie mehr Struktur und Ordnung in Ihr Leben bringen. Wie sich Ihr berufliches Leben und die Aufgaben zu Hause gut in einer neuen Tagesroutine zusammenfügen.
In jedem Modul gibt es Input und Techniken, die Sie direkt ausprobieren und üben. Sie tauschen sich aus mit anderen Teilnehmenden und reflektieren eigene Themen. Zu jedem Modul erhalten Sie ein Handout.
Betreuungs-Säule 2:
Individuelle Begleitung mit drei Einzel-Coachingeinheiten
Neben der Möglichkeit in der Gruppe neue Techniken für Struktur und Ordnung kennen zu lernen, gibt es bei jedem Klienten auch ganz eigene Themen, die sich lohnen reflektiert zu werden.
Das Erkennen und Überwinden der eigenen, persönlichen Blockaden wirkt sich zu einem Großteil auf die erfolgreiche Umsetzung aus.
Termine
Alle Termine für Einzel- und Gruppencoaching können Sie nach Absprache buchen.
“Es gleicht einem Wunder mit Annabel aufzuräumen. Scheinbar Unüberwindbares wird Dank ihrer Hilfe so einfach, Schweres wird leicht. Ich hätte nie gedacht, dass man einen so vollgestellten und zugerümpelten Keller in nur 2 Tagen soweit lichten kann. Mit Annabel habe ich begonnen, schrittweise die große Wohnung meiner Eltern auszuräumen, eine wahre Herausforderung. Aber durch Annabels pragmatische, logische, fröhliche, gelassene, positive und sensible Art war das Aufräumen und Weg-geben mehr als eine Bereicherung. Dafür bin ich ihr sehr dankbar und freue mich auf ein nächstes Mal.“
N. B., Reiseleiterin
“Meine über 20-jährige Ordnungsbaustelle in meinem Arbeitszimmer war dank Annabels kompetenten Einsatzes innerhalb von 2 Tagen gelöst und mehr als einsatztauglich. Was für eine riesen Erleichterung und vor allem ganz neue Arbeitsqualität bot sich mir auf einmal. Ihre so freundlichen und konsequent gesprochenen Sätze hallten noch lange in unserem Haus nach. Ihre Arbeit ist äußerst nachhaltig!“
J. H.
Glaubwürdigkeit - Fakten am Punkt
Meine Beratung von Menschen für innere und äußere Ordnung hat sich aus verschiedenen Bausteinen Stück für Stück aufgebaut.
13 Jahre Beratung und Coaching
in den Bereichen Sozialkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung
dazu individualpsychologische Beratung und Ordnungsberatung
über 200 Klienten danke ich für ihr Vertrauen
Meine Kompetenzen
Annabel von Randow
Expertin für innere und äußere Ordnung
- Geboren in München
- Ausbildung zur PR und Eventmarketing Managerin
- christliche Seelsorgerin (seit 2010)
- Mutter von drei Kindern
- Gründerin und Inhaberin der Beratungsfirma „weg-geben“ (2017)
- Speakerin zu den Themen innere und äußere Ordnung, Grenzen und Entscheidungen (seit 2017)
- Ausbildung zur individualpsychologischen Beraterin in psychosozialen Fachbereichen (seit 2019)
- Trainerin der Erwachsenenbildung (seit 2018)
- Coaching Ausbildung (2020)
- Trainerin und Coach für innere und äußere Ordnung (seit 2017)
Meine Story
Ich bin Annabel von Randow, seit 13 Jahren berate ich Menschen.
Meine Aufgaben sind vielseitig, so arbeite ich sowohl als Berufscoach und Trainerin als auch als individualpsychologische Beraterin und Seelsorgerin.
Vor 6 Jahren habe ich mein eigenes Unternehmen gegründet, zudem arbeite ich als Trainerin in der Erwachsenenbildung für connect. All die verschiedenen Facetten meines Berufslebens mit meinen häuslichen Aufgaben, als alleinerziehende Mutter von drei Kindern, zu vereinen, war und ist eine echte Herausforderung. Mein Spezialgebiet ist deswegen nicht ohne Grund innere und äußere Ordnung. Denn wenn wir ein System finden, das zu uns passt und unser Alltagsleben erleichtert, bedeutet das Freiheit und Gelassenheit in allen Bereichen unseres Lebens. Wenn wir im Inneren oder im Äußeren anfangen etwas zu verändern, spiegelt es sich und wirkt sich automatisch in beiden Bereichen aus.
Es ist mir ein Herzensanliegen andere Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Wählen Sie Ihr Paket
Optimal
1.925,- €
- Online-Lern-Plattform
- Einzelcoaching -
3 Termine à 90 Min. - Gruppencoaching -
3 Termine à 5 Std.
Alle Preise exklusive USt, Fahrkosten und eventuelle Übernachtungskosten.
Es gelten unsere AGB.
Buchen ohne Risiko
Sollte das Angebot – wider Erwarten – nicht das sein, was der Teilnehmende sich erhofft hat, werden die Zahlungen offen stehender Leistungen zurück erstattet – ohne Wenn und Aber.
Durch meine langjährige Beratertätigkeit, entwickelte ich eine hilfreiche Methode, jedem Menschen auf seiner Reise zur eigenen individuellen inneren und äußeren Ordnung, ein guter Wegbegleiter zu sein. Mein Ansatz ist, dass es nicht eine allgemeingültige Lösung für alle gibt, sondern ein Zusammenspiel aus vielen Methoden, die ich je nach Klient individuell anpasse.
Annabel von Randow
Was unterscheidet mein Coaching von anderen Anbietern?
Es gibt viele Business Coaches, eine Menge Ordnungsberater und individualpsychologische Berater. Doch die wenigsten vereinen alles in einer Person. Dadurch, dass ich in beruflichen und privaten Bereichen als Berater und Trainer unterwegs bin, habe ich einen guten Einblick in die verschiedenen Facetten eines Alltags. Ich beleuchte das Thema Ordnung und Struktur von den verschiedenen Lebensbereichen aus und habe die unterschiedlichen Perspektiven und Anforderungen im Blick. So ist es mir eine Freude, Ihnen dabei behilflich zu sein, den Job und die Herausforderungen zu Hause auf eine gesunde und homogene Weise miteinander zu verbinden.
Ergebnisse, die Sie von unseren Kursen erwarten können
- Mehr Klarheit und Struktur in Ihrem Leben
- Ein Wohn-Umfeld, das Sie inspiriert und in dem Sie sich entspannen können
- Besser erkennen, was zu Ihnen passt und sich mit Dingen umgeben, die Sie wirklich glücklich machen
- Ein Zuhause, in dem Sie sich wohlfühlen, das ordentlich und sauber ist
- Ein Ordnungssystem, das funktioniert
- Mehr Leichtigkeit und Klarheit
- Freiraum
- Gute Alltags-Routinen, die leicht und schnell umsetzbar sind
- Kein ständiges Aufräumen mehr
- Keine Hauruck-Putz-Aktionen am Wochenende - einfach Freizeit genießen können
“In Gruppen agiert sie mit einer Konzeption, die eine wunderbare Mischung bietet aus Anregungen, Impulsen und Interaktion. So fühlen sich alle Teilnehmenden verstanden, können sich individuell einbringen und nehmen viel für sich persönlich mit. Die Stimmung in ihren Seminaren und Workshops wechselt zwischen fröhlich und nachdenklich und ist zu jeder Zeit wertschätzend und inspirierend.
Im Coaching mit Einzelpersonen hört sie gut zu, schaut sich wenn möglich vor Ort am Arbeitsplatz an, wie die Dinge gehandhabt werden. Im Abgleich zu den Wünschen des Klienten macht sie Vorschläge zur Neu-Ordnung des Systems und der Arbeitsprozesse. Ich habe selbst erlebt, welche umwerfende Wirkung es hat, wenn sie einen Vorschlag zur Neuordnung fix und tatkräftig umsetzt. Damit nimmt sie Klienten ihre bislang gewohnte Zögerlichkeit und gibt ein Beispiel, wie es aussehen kann und wie es umsetzbar wäre. Und hier ist ein entscheidender Punkt: theoretisch wissen die meisten, was zu tun wäre, tun es aber nicht. Bis Annabel kommt und einfach mal den Anfang macht. Sie hat die perfekte Mischung zwischen Verständnis und Umsetzungskraft und findet damit Wege, die den Coachee weiterbringen können. Es lohnt sich einfach!”
M. L.
Fragen und Antworten
Für wen ist das Coaching geeignet:
Für jeden, der sich mehr Ordnung und Struktur in seinem Leben wünscht.
Wie lange dauert es bis ich die ersten Ergebnisse sehe?
Das hängt von Ihrer Persönlichkeit ab. Die meisten Teilnehmer fangen schon nach dem ersten Workshop-Tag an, die neuen Erkenntnisse umzusetzen.
Wieso bleibt die neue Ordnung?
In dem Ordnungscoaching werden Sie einen neuen Blickwinkel und eine neue Sichtweise auf Ihr Umfeld entwickeln. Sie lernen, leichter Entscheidungen zu treffen. Sie erkennen, was Ihnen gut tut und was Ihr Leben bereichert.
Die Anhäufung von Dingen, erdrückende Umstände, physische und psychische Blockaden, all das können Sie nun viel schneller erkennen und gleich handeln.